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女性都煩惱過經期前的無故煩躁
分類:
小道消息
2012-02-03 07:15:02
女性都煩惱過經期前的無故煩躁,怎麼避免這
種情況屢屢發生呢?
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如下:
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(1)多運動。各種增氧健身活動可
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減輕甚至消除症狀,有計劃開展體育鍛煉的婦
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症狀大大減輕。
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肪低的食物。 (3)適當服用補劑。維生素B6及鈣、鎂補劑對沮喪煩躁、頭痛、腹脹等症狀有改善作用,但過量服用補劑對身體有害,故應遵醫囑服用。 (4)戒刺激性飲料。咖啡因能使情緒煩躁、焦虛不安,還可使一些婦女的胸部觸痛加劇。酒精也能使病情加重。故對有經前煩躁的婦女,應在經前一周內禁用這些刺激性飲料。 (5)減輕心理壓力。當婦女感覺壓力時更容易以身體症狀和情緒變化來對正常的激素變化作出反應。而接受系統的放鬆和入靜訓練的婦女,可使其經前煩躁症狀大大減輕。
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